Saúde Mental: Como Lidar com a Solidão na Estrada
A rotina dos caminhoneiros é repleta de desafios: longas jornadas, pressão para cumprir prazos, horas intermináveis ao volante e, muitas vezes, o isolamento. Enquanto a saúde física sempre foi uma preocupação central, a saúde mental tem sido negligenciada, apesar de ser igualmente essencial para a qualidade de vida e o desempenho na profissão. Neste artigo, […]